Buvez du café!

Si je vous dis: bureau, stress, pause, collègues, bavardages… Vous pensez à : café. Non ? Bon, et bien désormais, si je vous dis: sport, muscles, effort, courbatures, soulager… Vous pensez à : aspirine. Non ? Non... Vous avez tort ! Victoire des caféinomanes par KO: la caféine (formule à droite) soulage(rait) les courbatures. Qui l’eût cru…

Des chercheurs de l’Université de Georgia à Athènes viennent de faire cette découverte, publiée dans (ça ne s’invente pas) le Journal of Pain, ou journal de la douleur… Oubliez aussi les massages et le stretching, inutiles comparés aux bienfaits de l’amer breuvage, selon eux. Surtout pour les femmes, car pour les hommes, cela n’a pas encore été testé. Pour vous faire patienter, messieurs, sachez que la caféine motive aussi les femmes pour les séances de sport… en chambre !

Plus d’explications un peu plus scientifiques ici, ici, ici et là.

Voilà une découverte qui va peut-être m’encourager à faire plus de sport. Avec tout le café que je bois, je devrais être immunisée contre les douleurs musculaires ! Si non… c’est trop injuste !

M.S. qui se la joue Caliméro

PS: piqûre de rappel avec un ancien post sur le royaume parisien des cafés ;-)

Comments

[Papageno]

Et merci pour m'avoir inspiré un spot "fédérateur" sur mon blog

[Marie Simon]

De rien et merci beaucoup pour les liens vers ce post et le blog!!

[Papageno]

On a gagné! On a gagné! On a gagné!

[jean-marc]

9a tombe bien j'adore le café , mais effectivement à petites doses
@bientôt

[l'homme canard]

Intéressant.Mais les bienfaits du café (à petite dose) sont très bien connus : l'effets vaso-dilatateur (entre autres) est excellent : le sang circule plus facilement, l'oxygène arrive donc plus vite au cerveau et dans les muscles.Reste à définir la "petite dose" : au delà de3 - 4 tasses, c'est trop. sources : "c'est pas sorcier" (!?)